Agustín Galiana pensaba lo mismo… hasta que, con casi 60 años y 110 kilos, decidió dar un paso que lo llevó de la inactividad absoluta a recorrer travesías de 50, 70 y hasta 100 kilómetros.
Este libro no es solo una historia inspiradora, es una guía cercana y real que te muestra cómo transformar tu cuerpo, tu mente y tu motivación, sin importar tu punto de partida.
A través de experiencias personales, estrategias prácticas y un plan de acción paso a paso, descubrirás que el verdadero cambio empieza con una sola decisión: levantarte del sofá y creer en ti.
